Proč stárne oční okolí: krémy proti vráskám, které pomohou

Proč oční okolí stárne dřív než zbytek obličeje

Když se ráno podíváte do zrcadla, první drobné změny většinou nenajdete na čele ani na tvářích, ale právě kolem očí. Není to náhoda a ani to neznamená, že byste o pleť pečovali špatně. Oční okolí je z anatomického pohledu jiná tkáň než zbytek obličeje a podle toho se také chová.

Pokožka víček patří k nejtenčím na celém těle. Zatímco na tvářích se její tloušťka počítá v milimetrech, na horním víčku jde jen o jejich desetiny. Tenká vrstva znamená také méně kolagenu a elastinu, tedy méně vnitřní opory, která pleť drží napnutou. Jakmile se jejich množství s věkem přirozeně snižuje, projeví se to nejdřív tam, kde jich bylo od začátku nejméně.

Rozdílů oproti zbytku obličeje je ale víc a každý z nich hraje svou roli:

• Minimum mazových žláz. Víčka jich mají výrazně méně než čelo nebo nos, takže si nedokážou vytvořit stejně souvislý ochranný film. Pokožka tu proto působí vysušeně i u lidí, kteří mají jinak spíš mastnější pleť.
• Slabší ochranná bariéra. Tenký hydrolipidový film hůř brání odpařování vody. Nedostatek hydratace se v očním okolí ukáže dřív a viditelněji než jinde – jemné linky vystoupí a pohled působí unaveně.
• Řídké podkoží. Pod pokožkou je tady jen málo tukového polštáře, který jinde v obličeji povrch vyhlazuje. Cévy pod tenkou tkání snadno prosvítají a okolí očí se pak jeví tmavší.
• Sklon k zadržování tekutin. Volná struktura tkáně dokáže pojmout poměrně dost vody. Proto se právě tady ráno objevují otoky, které na tvářích nebo na bradě nepoznáte.

Když se tyto vlastnosti sečtou, dostanete oblast, která reaguje rychleji a citlivěji než okolní pleť. První jemné linky ve vnějším koutku oka se u řady lidí objeví už kolem třicítky, u někoho i dřív. Nejde o selhání péče ani o signál, že jste něco podcenili – je to logický důsledek toho, jak je tato část obličeje stavěná. Rozdíl dělá spíš to, kdy s cílenou péčí začnete a jak pravidelně u ní zůstanete.

Dobrá zpráva zní, že s tenkou a suchou pokožkou se dá pracovat. Žádný krém vrásky nevymaže a nikdo vám nevrátí pleť o deset let zpátky, ale dobře zvolená péče umí pokožku doplnit vodou, podpořit její bariéru a zlepšit celkový vzhled očního okolí. Právě proto existuje samostatná kategorie Péče o oční okolí – produkty v ní mají jinou konzistenci, jiné koncentrace účinných látek a šetrnější složení než běžné pleťové krémy.

V následujících částech se proto podíváme na to, co stárnutí očního okolí nejvíc urychluje, které účinné látky v očních krémech skutečně dávají smysl a čemu se naopak nevyplatí věnovat pozornost. Doporučíme také šest konkrétních krémů a sér z nabídky Brasty a poradíme, jak je nanášet a podle čeho si vybrat ten svůj.

Mimika, spánek a slunce – co stárnutí urychluje nejvíc

Tenká pokožka kolem očí sama o sobě vrásky nevytvoří – jen je prozradí dřív než zbytek obličeje. Jak rychle se první linky objeví, ovlivňuje hlavně to, čemu oční okolí vystavujete každý den. Za většinou viditelných změn stojí tři faktory: opakovaná mimika, nedostatek spánku a ultrafialové záření. U všech tří přitom můžete jejich dopad zmírnit.

Mimika je nejméně nápadná, zato nejvytrvalejší. Během dne mrknete několik tisíckrát a k tomu se přidává mhouření očí u monitoru, na ostrém světle nebo při nekorigované oční vadě. Každé takové stažení svalu ohne pokožku ve stejném místě. Zpočátku se sama narovná, postupem let se ale ohyb ustálí a vzniknou tenké linky viditelné i s uvolněným obličejem. Nejde o to přestat se smát – smysl má omezit zbytečné mhouření: zkontrolovat dioptrie, upravit jas obrazovky a dopřát očím krátké přestávky.

Spánek se na očním okolí projeví okamžitě a viditelně. Po krátké nebo neklidné noci se v podkoží snadněji zadržuje voda, víčko je oteklé a pohled působí unaveně. Ranní otok sám o sobě vrásku neudělá, opakovaná zátěž ale pokožku pořád dokola napíná a zase povoluje. Roli hraje i poloha při spaní a večerní režim: obličej vmáčknutý do polštáře oční okolí mačká, hodně slaného jídla či alkohol poznáte ráno právě tady. Tmavé kruhy jsou navíc z velké části dané anatomií a prosvítajícími cévami, únava je jen zvýrazní.

Slunce je z celé trojice nejsilnější vnější faktor a zároveň ten, se kterým se dá nejlevněji něco dělat. Ultrafialové záření dopadá na obličej i ve dnech, kdy slunce nepřipadá silné. Navíc se přidává druhý efekt: v ostrém světle oči automaticky mhouříte, takže se sluneční zátěž sčítá s tou mimickou. Denní ochrana proto pro oční okolí znamená víc než sebedražší krém nasazený až ve chvíli, kdy jsou vrásky vidět.

Pokud hledáte konkrétní produkt, patří k nejžádanějším na Brasty péče s ochranným faktorem od značek La Roche-Posay a Vichy. Od La Roche-Posay je to lehký sprej ANTHELIOS Invisible Fresh Mist SPF 50+, u Vichy denní krémy s vysokým faktorem, například Liftactiv B3 SPF 50 nebo řada Capital Soleil. Kolem očí přitom nanášejte jen přípravky určené na obličej, a to po okraj očnice, ne přímo na víčka.

Vedle hlavní trojice se na stavu očního okolí podepisuje několik menších vlivů. Samy o sobě nevypadají důležitě, ale sčítají se den za dnem:

• Kouření – kombinuje zhoršenou kvalitu pleti s opakovaným mhouřením očí v kouři.
• Nedostatek tekutin a suchý vzduch – klimatizace v létě, topení v zimě a málo vypité vody dělají pokožku pod očima papírovou a linky výraznější.
• Hrubé odličování – tahání za víčko a tření tampónem zatěžují oční okolí zbytečně. Šetrnější je nechat odličovač chvíli působit a make-up sejmout bez tlaku.
• Alergie a mnutí očí – v pylové sezóně se k otokům přidává mechanické dráždění, které pokožku opakovaně natahuje.

U citlivé pleti se všechny tyto vlivy projeví dřív a výrazněji: bariéra tu bývá snadněji narušitelná, takže i běžné odlíčení nebo studený vítr může skončit zarudnutím a napnutím. Přípravky pro citlivou pleť proto dávají smysl i tehdy, když se jinde na obličeji za citlivý typ nepovažujete.

Mimiku úplně nevypnete, spánek zlepšíte jen částečně a genetiku neovlivníte vůbec. Ochrana před sluncem je jediný z těchto faktorů, který máte plně ve svých rukou, a zároveň ta nejlevnější prevence pro oční okolí. Teprve na tomto základu dává smysl řešit, jaké účinné látky má obsahovat samotný oční krém.

Účinné látky, které v očních krémech skutečně dávají smysl

Složení bývá to první, co na etiketě očního krému hledáte – a zároveň to nejhůř čitelné. Většina značek přitom pracuje s poměrně úzkou skupinou osvědčených látek a liší se hlavně jejich koncentrací, kombinací a nosičem. Když víte, na jaký problém která složka míří, vyberete si podle své potřeby, ne podle obalu.

Kyselina hyaluronová, glycerin a panthenol tvoří hydratační základ. Nemají ambici přestavět strukturu pokožky – vážou vodu v horních vrstvách a doplňují ji tam, kde chybí. Právě proto po nich sáhněte, pokud vás trápí jemné suché linky, které jsou ráno výraznější a přes den se částečně ztrácejí. Panthenol navíc bývá spojován se zklidněním podrážděné pokožky, což se hodí u tenké kůže kolem očí. Z nabídky Brasty do této skupiny spadají hydratační koncentráty jako Vichy Minéral 89 Hyaluron Booster nebo Bioderma Hydrabio Serum Moisturising Concentrate – u obličejových sér se ale vždy řiďte návodem výrobce, protože ne každé je určené i pro oční okolí.

Peptidy míří o patro níž, na pevnost a hustotu pokožky. Používají se u zralejší pleti a u vrásek, které jsou vidět i v klidu, tedy když se neusmíváte ani nemhouříte oči. Výsledek je postupný a projeví se spíš po týdnech pravidelného používání než po pár dnech. V katalogu tuto skupinu zastupuje třeba L´Oréal Paris Revitalift Peptides Wrinkle & Firmness Serum.

Retinol patří k nejlépe prozkoumaným látkám v péči o zralou pleť, zároveň je ale nejnáročnější na zavedení. Kolem očí se používá v nižších koncentracích a zásadně ve večerní rutině – ráno pak dává smysl doplnit péči ochranným faktorem. Začínejte dvakrát týdně a frekvenci zvyšujte teprve tehdy, když pokožka nereaguje pálením ani olupováním. Pokud chcete retinol nejdřív vyzkoušet mimo oční okolí, nabízí se noční péče typu Dermacol Bio Retinol Night Cream.

Kofein řeší jiný problém než vrásky: ranní otoky a pocit těžkých víček. Nepůsobí na hloubku rýh, ale na krátkodobé prokrvení a odvod přebytečné tekutiny, takže se hodí do ranní rutiny a před líčením. Typickým příkladem z nabídky je kofeinová řada značky Alcina, konkrétně Alcina Coffein Eye Fluid.

Niacinamid a vitamin C pracují s nerovnoměrným tónem a matnou pokožkou. Niacinamid, tedy vitamin B3, bývá spojován s posílením kožní bariéry a se zjemněním pigmentových skvrn, vitamin C se sjednocením tónu. Ani jeden z nich neodstraní tmavé kruhy, které vznikají prosvítáním cév nebo tvarem očnice – s těmi si poradí spíš korektor než krém. Z katalogu sem patří například Vichy Liftactiv B3 nebo La Roche-Posay Mela B3 Serum.

Když si to shrneme, orientační klíč vypadá takto:

• suché jemné linky a pocit napnutí – kyselina hyaluronová, glycerin, panthenol,
• ztráta pevnosti a vrásky viditelné i v klidu – peptidy, retinol,
• ranní otoky a unavený pohled – kofein,
• nerovnoměrný tón a pigmentace – niacinamid, vitamin C.

Poslední poznámka, která platí napříč všemi skupinami: kůže kolem očí je tenčí a citlivější než zbytek obličeje, takže i osvědčená látka může v příliš vysoké koncentraci podráždit. Zavádějte novinky po jedné, dopřejte jim několik týdnů a nekombinujte silný retinol s dalším aktivním sérem ve stejný večer. Kosmetika dokáže vzhled očního okolí zlepšit a stárnutí zpomalit, ale žádná složka nezaručí konkrétní výsledek v konkrétním čase – to je rozdíl mezi péčí a zákrokem.

Šest očních krémů a sér, které stárnutí pomohou zpomalit

Oční okolí nepotřebuje zázrak, ale péči, která odpovídá vaší pleti i tomu, co vás na ní trápí nejvíc. Do následujícího výběru jsme proto zařadili šest přípravků, které se navzájem liší formátem, texturou i cenovou úrovní – od dostupnější dermokosmetiky až po koncentrovaná séra z vyšší police.

Rozdíl mezi jednotlivými formáty stojí za zmínku dřív, než se do výběru pustíte. Oční krém je klasika a pro většinu lidí univerzální začátek: má středně hutnou texturu, drží se na místě a hodí se pod líčení i na noc. Sérum bývá lehčí a koncentrovanější, rychleji se vstřebává a často slouží jako mezikrok před krémem – ocení ho ten, komu je klasický krém pod očima příliš těžký. Bohatší balzámy míří spíš na období, kdy je pleť vysušená z klimatizace, mrazu nebo dlouhého sezení u obrazovky.

Svou roli hraje i balení. Tuba s úzkým hrdlem nebo kovový aplikátor pomáhají dávkovat opravdu malé množství a chladivý kov navíc příjemně působí na ranní otoky. Kelímek obvykle nabídne větší objem, žádá si ale čisté ruce nebo špachtli.

Cena sama o sobě není zárukou výsledku. Ve výběru proto najdete jak přípravky z dostupnějšího dermokosmetického pásma, tak dražší séra, jejichž vyšší cena zpravidla odráží koncentraci účinných látek, objem balení nebo propracovanější texturu. Rozdíl mezi nimi bývá častěji v komfortu používání než v tom, že by levnější varianta nefungovala.

Stejně důležité je, ke které pleti přípravek míří:

• Citlivá pleť – jednodušší složení, jemná parfemace nebo úplně bez ní a textury, které nedráždí ani při nanesení blíž k řasové lince.
• Suchá pleť – vydatnější, výživnější formule, které řeší pocit napětí a jemné linky ze suchosti.
• Zralá pleť – přípravky zaměřené na ztrátu pružnosti a výraznější mimické rýhy, obvykle s vyšší koncentrací účinných látek.

V následujícím výběru najdete šest konkrétních tipů napříč těmito profily – od lehkých sér po vydatné krémy a napříč několika cenovými úrovněmi. Vybírejte podle toho, který popis sedí na vaši pleť nejpřesněji, ne podle pořadí v seznamu.

Jak oční péči používat a podle čeho si vybrat tu svou

I pečlivě vybrané složení odvede jen část práce, pokud přípravek skončí na špatném místě nebo v příliš velké dávce. Kůže je kolem očí výrazně tenčí než na zbytku obličeje, takže se pravidla nanášení liší. Následující postup vám zabere pár vteřin ráno a večer.

Kolik, kam a v jakém pořadí nanášet

Na obě oči dohromady stačí množství velikosti zrnka rýže. Větší dávka výsledek neurychlí – hůř se vstřebává, snadno se dostane do oka a pod make-upem se sráží. Rozdělte ji na tři až čtyři tečky podél orbitální kosti, tedy podél kostěného okraje očnice zhruba centimetr od řas, ne přímo na spodní víčko. Teplo pokožky přípravek samo roznese o kousek blíž k oku.

Nanášejte prsteníčkem – má nejmenší sílu stisku, takže kůži spíš jemně poklepáváte. Netahejte prstem do stran, tenká kůže se tím zbytečně natahuje. Na horní víčko nanášejte jen tehdy, pokud to výrobce v návodu výslovně uvádí.

Pořadí kroků se řídí texturou, od nejtenčí po nejhustší. Po odlíčení a očištění přijde na řadu oční sérum, po něm oční krém a teprve nakonec pleťový krém na zbytek obličeje. Pokud sáhnete po retinolu, patří výhradně do večerní rutiny a na začátku stačí dva až tři večery v týdnu, než si pleť zvykne.

Ráno má poslední slovo ochrana před sluncem – bez ní se večerní úsilí z velké části maří. Postačí denní krém s ochranným faktorem, například Uriage Age Lift SPF30 Protective Smoothing Day Cream, nebo lehký sprej pro opakovanou aplikaci během dne, jako je La Roche-Posay ANTHELIOS Invisible Fresh Mist SPF 50+.

Rozhodovací klíč: co vás na pohledu trápí nejvíc

Místo hledání univerzálního přípravku si nejdřív pojmenujte, co chcete řešit. Podle toho se typ produktu vybírá snáz:

• Otoky a unavený pohled – lehké gelové fluidum s kofeinem, ráno, ideálně s chladivým kovovým aplikátorem. Rychle se vstřebá a nepřekáží pod make-upem; z katalogu sem míří třeba Alcina Coffein Eye Fluid 15 ml.
• Jemné linky a sucho – hydratační oční krém s kyselinou hyaluronovou, panthenolem nebo niacinamidem. Zaměřte se na dermokosmetické řady značek Bioderma, Vichy nebo La Roche-Posay, které pracují s jednoduchým složením a hodí se i citlivé pleti.
• Zralá pleť a ztráta pevnosti – bohatší krém s peptidy nebo retinolem, spíš na večer. Sem patří Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing Eye Cream 15 ml nebo Nuxe Nuxuriance Ultra Eye And Lip Contour 15 ml, který ošetří oční okolí i okolí rtů.

Pokud vás trápí dvě věci najednou, kombinujte kofeinové sérum ráno a vyživující krém večer.

Srovnejte si ještě očekávání. Kosmetika vrásky nevymaže – zpomaluje jejich vývoj, vyhlazuje povrch pokožky a zlepšuje hydrataci. Hladšího povrchu si všimnete zpravidla během jednoho až dvou týdnů, změny spojené s peptidy nebo retinolem se posuzují až po osmi až dvanácti týdnech pravidelného používání. Mimické linky, které vidíte jen při úsměvu, zůstanou.

Kompletní nabídku najdete v kategorii Péče o oční okolí na Brasty. Vybíráte-li podle rozpočtu, začněte lehkým kofeinovým fluidem – je dostupnější a rychle poznáte, jestli vám ranní ošetření vyhovuje. Střední cestou je hydratační oční krém z dermokosmetické řady. A pokud řešíte zralou pleť, dává smysl sáhnout po prémiovém očním krému s peptidy. Ať začnete kdekoli, pravidelnost odvede víc než cena na etiketě.