Jak vybrat šampon pro poškozené vlasy podle typu poškození

Proč jeden regenerační šampon nespraví každé poškození vlasů

Znáte to z regálu i z výpisu v e-shopu: desítky lahviček vedle sebe a na každé z nich v podstatě stejný slib. Regenerace, obnova, výživa, oprava poškozených vlasů. Když si ale dva takové šampony přečtete zezadu, zjistíte, že mají jiné složení, jinou mycí bázi a jsou určené pro jiný typ vlasů. Slovo „regenerační“ na přední straně etikety totiž není diagnóza, ale široká obchodní kategorie – vejde se do ní péče o čerstvě odbarvené blond vlasy i šampon pro někoho, kdo si vlasy jen denně vysouší fénem.

Důvod je jednoduchý: vlas se nepoškozuje jedním způsobem. Zjednodušeně řečeno má dvě části, které se dají narušit odděleně. Vnější kutikula funguje jako střešní krytina ze šupin, které mají hladce doléhat na sebe – díky ní se vlas leskne, nechá se rozčesat a udrží si vlhkost. Uvnitř je pak vlastní hmota vlasu s vazbami, které drží jeho strukturu a pevnost. Chemické procesy míří dovnitř, tepelné a mechanické namáhání útočí především na povrch. A protože jde o dvě různá zranění, potřebují i dvě různá složení.

Právě proto se stává, že šampon, který kamarádce po odbarvení vrátil vlasy do pořádku, u vás nic viditelného neudělá. Nekoupili jste špatný produkt, jen jste ho nasadili na jiný problém. Bohatá regenerační péče určená pro chemicky narušený vlas může vlasům poškozeným pouze teplem naopak přitížit – zatíží je a připraví o objem, aniž by řešila to, co je skutečně potřeba.

V tomto článku proto vlasovou kosmetiku roztřídíme podle příčiny, ne podle marketingového názvu řady. Budeme pracovat se čtyřmi typy poškození, se kterými se v praxi setkáte nejčastěji:

• Barvení – oxidační barva otevírá kutikulu, aby se dostala dovnitř vlasu. Hlavním úkolem péče je udržet odstín a zavřít povrch zpátky.
• Odbarvení a melírování – nejvýraznější zásah do struktury vlasu. Vlas je porézní, snadno ztrácí vodu a v mokrém stavu je zranitelný.
• Teplo – fén, žehlička a kulma vysušují vlas zevnitř a poškozují jeho ochrannou vrstvu. Projeví se to hrubším povrchem a ztrátou lesku.
• Mechanické namáhání – rozčesávání, tření o ručník, culíky a gumičky. Poškození je nejvíce vidět na délkách a konečcích.

V reálném životě samozřejmě málokdo spadá jen do jedné škatulky. Barvené vlasy se obvykle i suší fénem a odbarvené konečky se navíc lámou při rozčesávání. To ale neznamená, že je rozlišování zbytečné – naopak vám pomůže určit, které poškození je u vás to hlavní, a podle něj vybrat šampon. Zbytek pak doladíte následnou péčí.

Až dočtete, budete se umět na svoje vlasy podívat jako kadeřník: rozpoznáte, co je jejich hlavní problém, a budete vědět, jaký typ složení mu odpovídá. Vybírat pak budete podle vlastní diagnózy, ne podle toho, co je největším písmem na obalu.

Jak poznáte, čím jsou vaše vlasy poškozené

Než začnete porovnávat složení jednotlivých šamponů, vyplatí se strávit pár minut u zrcadla. Poškozený vlas totiž vypadá a chová se jinak, když za jeho stavem stojí chemie, a jinak, když ho roky trápí horký vzduch nebo hrubé rozčesávání. Následující postup zvládnete doma bez jakéhokoli přístroje – potřebujete jen dobré světlo, hřeben a trochu upřímnosti vůči vlastním návykům.

Začněte srovnáním konečků s délkou u kořínků. Oddělte si tenký pramen, natáhněte ho přes dlaň a sledujte, kde se vlas mění. Pokud jsou kořínky hladké a lesklé, zatímco poslední třetina působí matně, suše a o něco světleji, jde nejspíš o poškození, které se nasčítalo postupně – vlas si ho posbíral během let mytí, sušení a stylingu. Když je naopak nepříjemně suchá i střední část a rozdíl mezi kořínky a konečky je malý, bývá za tím zásah, který proběhl po celé délce najednou. Typicky barvení nebo odbarvení.

Všímejte si, jak se vlas chová po navlhčení. Mokré vlasy prozradí víc než suché. Vlas v dobré kondici je po namočení pružný, na dotek hladký a po vytažení z vody se rychle vrací do své podoby. Vlas oslabený chemií bývá mokrý nezvykle měkký, až gumový, jako by se lepil, a při rozčesávání se ochotně natahuje. Vlas namáhaný teplem a třením se naopak i po navlhčení zdá hrubý, pod prsty drsný a hřeben se v něm zastavuje na drobných nerovnostech.

Nepřehlédněte pokožku hlavy. Šampon se nanáší především na pokožku hlavy a délky přes něj jen protečou. Sledujte proto, jestli vás pokožka svědí, jestli po umytí cítíte napětí, jestli se objevují šupinky nebo jestli se kořínky mastí rychleji než dřív, zatímco konečky zůstávají vysušené. Tahle kombinace je běžná a mění zadání: nehledáte jen péči o poškozenou délku, ale zároveň mycí bázi, která pokožku nedráždí.

Poslední díl skládačky je historie vašich vlasů. Zkuste si upřímně odpovědět na čtyři otázky:

• Chemie – jak často vlasy barvíte, jak velký je rozdíl mezi vaší přirozenou a cílovou barvou a jestli jste někdy odbarvovali nebo melírovali.
• Teplo – kolikrát týdně sáhnete po fénu, žehličce nebo kulmě a jestli přitom používáte tepelnou ochranu.
• Mechanika – rozčesáváte vlasy mokré, nebo až povytažené do polosucha? Nosíte utažené culíky a drdoly? Sušíte vlasy drhnutím do ručníku?
• Mytí – jak často vlasy myjete a jak horkou vodou to děláte.

Když dáte pozorování a historii dohromady, obvykle se vaše vlasy dají zařadit do jedné ze čtyř skupin:

• Barvené vlasy – barva se drží hůř, než byste čekali, po několika mytích působí vyprané a délka je sušší po celé ploše, ne jen na koncích.
• Odbarvené a melírované vlasy – mokrý vlas je měkký a poddajný, po vysušení naopak hrubý a slámovitý, hůř se rozčesává a snadno se láme v místech, kde se zesvětlovalo opakovaně.
• Vlasy poškozené teplem – povrch ztratil lesk, konečky se třepí, vlasy se elektrizují a účes rychle „padá“.
• Mechanicky namáhané vlasy – poškození je nerovnoměrné, soustředí se do míst, kde vlasy nejvíc taháte: kolem gumičky, v partii, kterou nejčastěji rozčesáváte, nebo v délce, která se dře o límec a batoh.

V praxi se skupiny často prolínají – běžná kombinace je odbarvená délka, kterou navíc denně potkává žehlička. Vyberte tu příčinu, která je u vás nejsilnější, a podle ní vybírejte šampon; zbývající faktory doladíte tím, co k mytí přidáte a co ze svých návyků uberete. K jednotlivým skupinám se dostaneme podrobněji i s tím, jaké složení u nich dává smysl hledat.

Barvení a odbarvení: poškození, které začíná uvnitř vlasu

Barvení a odbarvení patří mezi zásahy, které vlas mění zevnitř. Zatímco teplo nebo tření se podepisují hlavně na povrchu, oxidační barva i odbarvovač se musí nejprve dostat dovnitř vlasu – a bez narušení jeho struktury to nejde.

Princip je u obou podobný. Alkalická složka nadzvedne kutikulu, tedy šupinatou vnější vrstvu vlasu, aby účinné látky pronikly do kortexu. Tam peroxid vodíku rozloží přirozený pigment a při barvení se zároveň vytvoří nový barevný odstín. Odbarvování jde o krok dál: pigment odbourává opakovaně a v silnější koncentraci, takže zásah do vnitřních vazeb vlasu je výraznější. Po opláchnutí se kutikula nikdy neuzavře úplně do původního stavu a vlas zůstává porézní.

Porézní vlas se chová jinak než ten nedotčený. Rychle nasaje vodu a stejně rychle o ni přijde, takže působí suše, i když ho pravidelně hydratujete. Barevné pigmenty z něj odcházejí s každým mytím, odstín tak bledne a mění tón. Povrch je hrubší, hůř odráží světlo a při rozčesávání se snadněji láme. Právě proto se u tohoto typu poškození vyplatí dívat se na složení šamponu jinak než u vlasů, které barvu nikdy neviděly.

Co má u chemicky zatížených vlasů smysl hledat:

• Šetrnou mycí bázi. Silné tenzidy čistí důkladně, ale z porézního vlasu odplaví i to, co v něm chcete udržet – lipidy, pečující složky i část pigmentu. Šampony bez sulfátů nebo s mírnějšími mycími látkami myjí méně agresivně a odstín na nich zpravidla vydrží déle.
• Keratin a aminokyseliny. Vlas je z keratinu tvořený, takže hydrolyzovaný keratin, aminokyseliny nebo proteinové komplexy dokážou dočasně vyplnit porézní místa a vrátit délkám pevnost v tahu. Efekt není trvalý, drží zhruba do dalšího mytí.
• Technologie pro obnovu vazeb. Řady označované jako péče o vnitřní vazby vlasu cílí na vazby narušené oxidací. V kadeřnictví se používají přímo při barvení, domácí šampony a kúry z téže řady na ně navazují mezi návštěvami salonu.
• Zvláčňující a lipidové složky. Panthenol, ceramidy nebo rostlinné oleje uhlazují kutikulu, takže vlas lépe odráží světlo a méně se elektrizuje. Do péče o barvené vlasy patří i filtry proti ultrafialovému záření, které zpomalují blednutí odstínu na slunci.

Barvené a odbarvené vlasy přitom nepotřebují úplně totéž. Šampon pro barvené vlasy má především chránit odstín: má co nejšetrnější mycí bázi, nižší pH, aby kutikula zůstala přilehlá, a často také antioxidanty a filtry proti slunečnímu záření. Jeho úkolem je co nejméně sahat na to, co je ve vlasu uloženo. Šampon pro odbarvené a silně zesvětlené vlasy naopak řeší hlavně strukturu – bývá hutnější, výrazněji proteinový a počítá s tím, že vlas je oslabený po celé délce. Pokud máte melír nebo balayage, jste vlastně na obou stranách zároveň: kořínky jsou méně zatížené než délky a konečky, takže se vyplatí řídit se stavem délek a šampony podle potřeby střídat.

Samostatnou kapitolou jsou fialové šampony pro blond a melírované vlasy. Nejde o regeneraci, ale o tónování: fialový pigment opticky neutralizuje žluté a mosazné tóny, které se na zesvětlených vlasech dřív nebo později objeví. Má proto smysl sáhnout po nich až ve chvíli, kdy nádech skutečně vidíte, ne hned od prvního mytí po odbarvení. Většině lidí stačí zařadit fialový šampon jednou za dvě až tři mytí a zbytek týdne mýt pečující variantou. Dobu působení držte podle návodu a u hodně porézních vlasů ji raději zkraťte – právě porézní vlas pigment nasaje nejrychleji a snadno pak působí do šeda nebo do fialova.

Teplo a mechanické namáhání – co vlasům ubližuje zvenčí

Tenhle typ poškození nevzniká jedním fénováním ani jedním použitím žehličky. Sčítá se postupně – z denního sušení horkým vzduchem, z ranního rovnání, z rozčesávání mokrých vlasů, z gumičky utažené celý den na stejném místě i z ručníku, kterým vlasy energicky prosušíte. Proto si ho většina lidí všimne až ve chvíli, kdy délky a konečky vypadají znatelně jinak než vlasy u kořínků.

Vysoká teplota odpařuje z vlasu vodu rychleji, než je pro něj přirozené, a nadzvedává šupinky kutikuly, tedy vnější vrstvy, která za normálních okolností leží hladce jako střešní tašky. Nadzvednutý povrch hůř drží vlhkost a snadněji se odírá. Mechanické namáhání dorazí totéž z druhé strany: tření o ručník, o polštář nebo o zuby hřebene odlamuje z povrchu drobné částečky a v místě, kde gumička trvale ohýbá vlas přes jeden bod, vzniká oslabené místo. Mokrý vlas je přitom pružnější a zranitelnější než suchý, takže rozčesávání hned po umytí namáhá vlasy nejvíc.

Poznat takto poškozené vlasy zvládnete i bez zvětšovacího skla:

• konečky jsou tenčí, světlejší a viditelně roztřepené, zatímco vlasy u kořínků působí zdravě;
• vlasy se elektrizují a odstávají, výrazně hlavně v zimě a po sušení fénem;
• povrch je na omak hrubší, vlas mezi prsty hůř klouže a spíš skřípe;
• lesk je matnější, protože světlo se od nerovného povrchu neodráží rovnoměrně;
• vlasy se rychleji zacuchávají a rozčesávání dá víc práce než dřív.

Ve složení šamponu proto hledejte spíš hydrataci a tuky než nejsilnější rekonstrukci, jakou najdete. Vlasu tu chybí voda a lipidová vrstva na povrchu, ne primárně vnitřní struktura. Dobře poslouží hydratační složky typu glycerinu, panthenolu nebo kyseliny hyaluronové, doplněné o rostlinné oleje a máselné složky, které povrch vlasu vyhladí a sníží tření. Stejně důležitá je mycí báze: šetrné tenzidy odmyjí nečistoty a styling, ale nesetřou z vlasu i jeho zbytkovou ochrannou vrstvu. Šampony označené jako hydratační, vyživující nebo pro suché a namáhané vlasy míří přesně na tuto potřebu.

Samotnému mytí pomůže i technika. Šampon napěňte v dlaních, vmasírujte ho do pokožky hlavy a délky nechte umýt pěnou, která po nich steče – nemusíte je zvlášť drhnout. Vlažná voda místo horké je pro nadzvednutou kutikulu šetrnější a méně vysušuje.

Šampon je tady ale jen jedna část řešení, a upřímně ta menší. Pokud budete dál žehlit nebo kulmovat bez přípravku s tepelnou ochranou, poškození se bude obnovovat rychleji, než ho péče stihne vyhladit. Pomůže několik věcí naráz: snížit teplotu fénu i žehličky na rozumnou hodnotu, nechat vlasy před fénováním trochu zavadnout, ručníkem vodu spíš vymačkat než vlasy třít, rozčesávat kartáčem určeným na mokré vlasy a postupovat od konečků ke kořínkům, a místo pevných gumiček střídat látkové nebo spirálové a nenosit je pořád na stejném místě.

A ještě jedna praktická poznámka: teplo a tření se u většiny lidí potkávají s dalším typem poškození. Kdo si vlasy barví, obvykle je i suší a rovná. V takové situaci se vyplatí vybírat šampon podle toho, co vlasy trápí nejvíc právě teď, a zbytek doplnit další péčí.

Jak si sestavit péči, která šamponu pomůže

Šampon je v koupelně prvním krokem, ale zároveň tím nejkratším – na vlasech stráví sotva minutu a jeho hlavní úloha je umýt pokožku hlavy a připravit půdu pro to, co přijde potom. Pokud u něj péče končí, i pečlivě vybrané složení odvede jen část práce.

Pořadí kroků, které se vyplatí dodržet

Péče o poškozené vlasy má čtyři patra, každé s jinou rolí:

• Šampon – čistí pokožku hlavy a zbavuje vlasy zbytků stylingu. Pracujte s ním hlavně u kořínků, do délek stačí to, co steče při oplachování.
• Kondicionér – patří po každém mytí. Uhlazuje kutikulu a snižuje tření při rozčesávání. Nanášejte ho od poloviny délek ke konečkům, ne do kořínků.
• Maska nebo vlasová kúra – jednou až dvakrát týdně místo kondicionéru. Působí déle a nese vyšší podíl pečujících látek, takže je u poškozených délek znát nejvíc.
• Bezoplachová péče, sérum nebo olej – nanáší se na vlhké vlasy před foukáním. Udrží vlhkost uvnitř vlasu a usnadní tvarování; do stejného kroku patří i přípravek s tepelnou ochranou.

Vrstvit vše naráz se nevyplácí. Při přemíře olejů a krémů se vlasy zatíží, ztratí objem a druhý den působí mastně. Začněte menším množstvím soustředěným do konečků a přidávejte, jen když vlasy zůstávají suché.

Jak často vlasy mýt

Univerzální interval neexistuje – řiďte se pokožkou hlavy, ne délkami. Když se kořínky mastí, mytí odkládat nemusíte; šetrná mycí báze snese i častější použití a zaplihlé vlasy se navíc hůř rozčesávají, což poškození spíš prohlubuje. Pomůže vlažná voda místo horké.

Hranice toho, co péče zvládne

Vlas je mimo pokožku hlavy odumřelá struktura, takže se sám nezregeneruje. Péče umí narušený povrch vyhladit, doplnit chybějící látky a chránit vlas před dalším namáháním – ten efekt je ale obnovitelný, ne trvalý, a s dalším mytím se postupně ztrácí. Proto má smysl držet péči dlouhodobě, ne jako jednorázovou kúru před akcí. U roztřepených konečků platí, že rozdvojený vlas nejde slepit napořád, dá se jen dočasně uhladit. Jediné definitivní řešení je zastřihnout ho, orientačně každých osm až dvanáct týdnů.

Když za problémem stojí pokožka hlavy

Stává se, že vlasy vypadají unaveně, i když s barvením ani teplem nepřeháníte. Svědění, napětí, olupování, lupy nebo mastné kořínky při suchých konečcích jsou signál, že problém začíná jinde než v délkách. Regenerační šampon pro délky ho nevyřeší. Pro tyhle situace existuje samostatná skupina dermatologických šamponů, v nabídce ji zastupuje například řada Vichy Dercos. Pokud potíže přetrvávají nebo se zhoršují, kosmetika už nestačí a je namístě poradit se s lékařem.

Jak si vybrat konkrétní produkt

Nabídku pomůže rozdělit na několik skupin podle toho, co od péče potřebujete:

• Profesionální regenerační řady – kadeřnická kosmetika značek jako Wella Professionals, L´Oréal Professionnel nebo Schwarzkopf Professional. Vhodné u vlasů oslabených barvením i teplem, obvykle nabízejí celou linku šampon – kondicionér – maska.
• Šampony pro barvené vlasy – šetrnější mycí báze, jejímž úkolem je udržet odstín co nejdéle.
• Péče pro blond a melírované vlasy – fialové a tónovací šampony a masky, které pracují s odstínem odbarvených vlasů.
• Oleje a bezoplachová péče – doplněk pro suché a hrubé délky, které potřebují hlavně uhladit a ochránit.
• Dermatologické šampony – volba ve chvíli, kdy je potřeba řešit nejdřív pokožku hlavy a teprve potom délky.

Když u jedné řady vydržíte alespoň několik týdnů, poznáte mnohem líp, jestli vám sedí, než při střídání pěti lahviček po jednom mytí.